Développer votre voix en harmonie

1. ) Votre corps est votre instrument , pas seulement votre mécanisme vocal .

Votre voix fait partie d’un système global qui comprend votre esprit et votre corps tout entier . Toute méthode ou technique du chant qui ne traite pas le système esprit-corps- voix totale a limité les applications à développer son plein potentiel en tant que chanteur(se) .

Pour devenir un meilleur chanteur , changer votre volonté d’essayer de bien chanter , pour une meilleure utilisation de l’ensemble de votre Soi esprit-corps- voix . Une fois que vous découvrez votre coordination naturelle innée , vous remarquerez une amélioration spectaculaire dans tout ce que vous faites.

2. ) L’ équilibre de la tête sur la colonne vertébrale affecte directement la qualité du son .

Le larynx est suspendu à l’os hyoïde qui est suspendu au processus mastoïdes sur le crâne . Si la tête est tirée vers le bas dans la colonne vertébrale , le cou et les muscles de la gorge seront tendus et le torse deviendra rigide. Une tension excessive tue les vibrations et produira un son qui est serré et tendu.

Laisser la tête se déplacer subtilement au dessus de la colonne vertébrale permettra au mécanisme vocal d’agir librement et les muscles respiratoires et de soutien du torse se mobiliseront sans effort .

3. ) La douleur et l’inconfort est causé par le resserrement chronique et le raccourcissement des muscles .

Les muscles ont une seule fonction à s’étirer ou à se contracter. Si un muscle reste dans un état de contraction et qu’il ne lui est pas permis de se libérer dans toute sa longueur de repos il deviendra tendu de manière chronique et enflammé conduisant à la douleur et l’inconfort .

En apprenant comment accéder aux muscles de soutien profondes dans votre corps , vous pouvez soulager la douleur et la tension en permettant muscles superficiels chroniquement serrés de se libérer dans une plus grande longueur et plus de flexibilité .
4. ) Plus vous essayez de contrôler votre respiration , moins vous avez de contrôle sur elle .

La respiration est une fonction réflexive automatique qui se régule . Par le fait de délibérément « prendre  » un souffle, nous interférons avec cette fonction naturelle et créons une tension excessive amenant le souffle à travailler contre nous .

Enquêter sur les habitudes qui se dressent sur le chemin de votre respiration naturelle pour savoir comment annuler ces habitudes. Bientôt la respiration naturelle deviendra un allié puissant dans votre chant et vous découvrirez que vous pouvez facilement «permettre» car, une respiration complète profonde naturelle vous donnera assez de carburant , même pour la plus longue des phrases .

5. ) À bout de souffle indique la tension dans la gorge et les plis de faux vocales .

L’ habitude de créer un son haletant à l’inhalation est une habitude presque universelle parmi les utilisateurs de la voix . Écoutez presque tout enregistrement professionnel et vous aurez plus de chances d’entendre le chanteur émet un signal sonore sur l’inhalation . Ceci est un signe de tension excessive . Au fil du temps cette habitude va entraîner une raideur et une rigidité conduisant à une diminution spectaculaire de la fonction vocale .

Évitez cette habitude néfaste de bout de souffle en permettant à la musculature du cou et du torse de libérer une plus grande longueur et la largeur .
6. ) Nous avons 24 côtes (12 de chaque côté ) et elles sont conçues pour le mouvement.

Nos côtes sont à ressort et conçues pour le mouvement. Elles sont fixées à la colonne vertébrale par l’intermédiaire d’ articulations mobiles . Les côtes s’écartent naturellement et s’effondrent si le reste du torse n’a pas une tenue rigide, comme cela est courant dans de nombreux chanteurs . Quand nous parlons des côtes se resserrent naturellement à un rythme plus rapide que quand nous chantons .

Bon «soutien» dans le chant repose sur le soutien de la cage thoracique ne permettant pas à celle-ci l’effondrement pendant l’expiration .
7. ) Les poumons sont dans la partie supérieure du torse et le diaphragme se trouve juste en dessous d’eux .

Les poumons vont en haut de la clavicule et à environ la cinquième côte . Il n’y a plus de tissu de poumon à l’arrière qu’à l’avant et le poumon gauche qui a deux lobes, est légèrement inférieur du poumon droit , qui a trois lobes , c’est pour recevoir le coeur. Juste en-dessous les poumons se trouve le diaphragme.

Beaucoup de professeurs de chant demandent à leurs élèves d’imaginer respirer profondément dans leur ventre . Cela peut être utile , mais les chanteurs ne doit pas être dupe sur l’endroit où l’air qui se passe réellement quand ils respirent . Il est beaucoup plus élevé que vous pensez!
8. ) Il est impossible de contrôler directement le diaphragme .

Le diaphragme n’a pas de terminaisons nerveuses ou sensation. En outre , le diaphragme est principalement un muscle d’inspiration et joue par conséquent très peu de rôle dans expiration rendant l’idée de «soutien diaphragmatique » d’être sans fondement dans la réalité scientifique.

Il est impossible d’exercer aucun contrôle direct sur le mouvement diaphragmatique que par l’acte naturel de la respiration et de la réflexive l’ expiration contrôlée de chant.
9. ) En coopérant avec votre conception(esprit , intelligence), vous pouvez trouver la liberté et la facilité dans votre chant.

Si vous êtes au courant , vous êtes à mi-chemin ! Surélévation conscience de soi en combinaison avec l’apprentissage de la conception naturelle de l’organisme peut conduire à des améliorations spectaculaires dans la production et la performance vocale .

Mise en clair sur l’architecture du mécanisme totale esprit-corps- voix peut éliminer les tensions , de libérer votre corps et de libérer votre voix .

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